Kaip rankiniu būdu pridėti treniruotę prie programos „Activity“

Kiekvieną rytą pasivaikščioju jėgerių parke šalia savo gyvenamosios vietos. Užtikrinu, kad „Apple Watch“ programoje „Workout“ būtų skaičiuojami mano ėjimo žingsniai ir laikas. Tačiau kai kuriomis dienomis esu linkęs pamiršti paleisti treniruočių programą. Tomis dienomis mano išmanusis laikrodis negali suskaičiuoti mano treniruotės metrikos, įskaitant sudegintas kalorijas. Taigi ką aš darau? Na, yra būdas pridėti treniruotę prie „Apple Watch“ rankiniu būdu.

Duomenys, kuriuos rankiniu būdu pridedu prie „Workout“ programos, atsispindės „iPhone“ ir „Apple Watch“ programoje „Activity“. Proceso metu neturėtumėte naudoti „Apple Watch“, nes „iPhone“ čia vaidina svarbų vaidmenį.

Kaip rankiniu būdu pridėti treniruotę prie programos „iPhone“

1 žingsnis. Paimkite „iPhone“ ir atidarykite Sveikatos programa.

2 žingsnis. Dabar bakstelėkite Sveikatos duomenys iš apatinio meniu.

3 žingsnis. Tada paieškos juostoje įveskite „Treniruotės“. Kai sąraše pasirodys parinktis „Workouts“, bakstelėkite tai.

4 žingsnis. Dabar palieskite pliuso (+) piktograma iš viršutinio dešiniojo kampo.

5 žingsnis. Čia galite pridėti treniruotės tipą paliesdami Veiklos tipas.

Palietus, apačioje pasirodys kelių variantų karuselė. Sukite karuselę ir pasirinkite savo veiklą. Kadangi vaikštau kasdien, pasirinkau Vaikščiojimas.

# 6 žingsnis. Tada palieskite Kilokalorijos ir Atstumas; du variantai, tą karuselę pakeis skaitmeninis bloknotas, kad galėtumėte pridėti skaičių.

7 žingsnis. Dabar pridėkite pradžios ir pabaigos laikas savo veiklą ir palieskite Pridėti mygtuką viršutiniame dešiniajame telefono ekrano kampe.

Viskas!

Dabar eikite į „iPhone“ arba „Apple Watch“ programą „Veikla“ ir patikrinkite atnaujinimą.

Apibendrinama ...

Galite pamatyti, kad to karuselės rodoma veikla yra tokia pati, kokią galite pamatyti „Apple Watch“, kai prie „Workout“ programos pridedate mėgstamą fitneso veiklą.

Jums taip pat gali patikti skaityti:

  • „Activity App“ neveikia „Apple Watch“ ir „iPhone“
  • Kaip naudotis „Apple Watch“ treniruočių aptikimu „watchOS 5“
  • Kaip naudoti „Apple Watch“ treniruočių programą „watchOS 5“
  • Išjunkite pradžios ir pabaigos treniruočių priminimus „Apple Watch“ „watchOS 5“

Kokią kūno rengybos veiklą atliekate kasdien? Ar pamiršote dažnai stebėti savo treniruotę? Žemiau esančiame komentarų skyriuje pasidalykite savo atsiliepimais.

Naujausios žinutės