Po kelių dienų vartydavau garsaus sveikatos žurnalo puslapius ir akimirksniu pamačiau straipsnį, kuriame sakoma: „Muzikos klausymasis prieš miegą yra tikrai atpalaiduojantis ir malonus įprotis“. Net man patinka klausytis muzikos prieš miegą, tačiau tas miegas dažnai sutrinka; kai turiu atsikelti, kad tiesiog sustabdyčiau grojaraštį „iPhone“.
Nors „iPhone“ yra ranka pasiekiamas, kas mėgsta trikdyti sapnus? Buvau išbandžiusi daugybę būdų, kaip išvengti atsikėlimo iš lovos ir taupyti „iPhone“ akumuliatorių, kad neišsikrautų, bet viskas veltui.
Tada vieną dieną nustatydama kitos dienos žadintuvą ankstyviems rytiniams bėgimams sužinojau kažką nuostabaus. Dabar galiu klausytis dainų ir net harmoningai miegoti.
Kaip nustatyti miego laikmatį „iPhone“ ir „iPad“ Kai grosite mėgstamiausias dainas, 1 žingsnis. Atviras Laikrodžio programa. 2 žingsnis. Bakstelėkite Laikmatis. 3 žingsnis. Nuo Valandos ir Protokolas, pasirinkite, kiek laiko norite leisti dainas. 4 žingsnis. Paspausti Kai baigsis laikmatis → Slinkite iki galo. Pasirinkite Nustok žaisti. 5 žingsnis. Pasirinkite Nustatyti iš viršutinio dešiniojo kampo → Palieskite Pradėti paleisti laikmatį. Tai automatiškai išjungs visą muziką / vaizdo įrašus tiksliai po 1:30 val. O kas, jei jūsų užduočių sąraše yra susitikimas ar kasdienis darbas? Tam irgi yra triukas. Pasirinkus Kai baigsis laikmatis, vietoj Nustok žaisti, pasirinkite ALARM. Daina ar vaizdo įrašas, kad ir koks būtų grojamas, sustos ir suskambės Žadintuvas.
