Kaip sukalibruoti „Apple Watch“, kad pagerintumėte treniruotę

„Apple Watch“ treniruočių programa yra labai naudinga, nes ji leidžia jums tiksliai išmokti sekti savo kūno rengybos meną. Kai ją nustatysite „Watch“, ši programa suteiks jums visą informaciją, pvz., Kalorijas, atstumą apie jūsų pratimą. Be to, galite sukalibruoti „Watch“, kad gautumėte tikslesnius duomenis apie savo treniruotes, kai GPS nepasiekiamas.

Neseniai kai kurie „Apple Watch“ vartotojai pranešė, kad nesugeba tinkamai atsekti mankštos. Kitaip tariant, jiems kyla sunkumų sekant treniruotes „Apple Watch“. Šią problemą galima patogiai išspręsti tinkamai kalibravus „Watch“. Štai kaip jūs galite tai padaryti.

Prieš eidami į priekį, patikrinkite šiuos dalykus:

Būtinai įjunkite Vietos paslaugos

  • Paleiskite „iPhone“ programą „Nustatymai“
  • Bakstelėkite Privatumas
  • Įjunkite vietovės paslaugas

Būtinai įjunkite Judesio kalibravimas ir atstumas savo laikrodyje

  • Paleiskite „iPhone“ programą „Nustatymai“ ir palieskite „Privatumas“
  • Bakstelėkite Vietos paslaugos. Tada eikite į sistemos paslaugas ir įsitikinkite, kad įjungtas judesio kalibravimas ir atstumas

Kaip sukalibruoti „Apple Watch“, kad būtų galima geriau treniruotis ir stebėti veiklą

1 žingsnis. Patekote į atvirą, lygią vietą, kur galite gauti gerą GPS priėmimą ir giedrą dangų.

2 žingsnis. Dabar laikykite „iPhone“ rankoje. Arba pritvirtinkite „iPhone“ prie kūno naudodamiesi raišteliu.

3 žingsnis. Kitas; paleisti Treniruočių programa „Apple Watch“.

4 žingsnis. Pasirinkite Lauko pasivaikščiojimas arba Bėgimas lauke.

5 žingsnis. Laikmatį nustatykite maždaug 20 minučių.

# 6 žingsnis. Dabar vaikščiokite ar bėkite įprastu tempu, kad laikrodis galėtų išmokti jūsų tempą.

Tai viskas!

Jei negalite pasiekti 20 minučių ėjimo ar bėgimo per vieną seansą tikslo, galite tai padaryti daugelyje treniruočių, atsižvelgdami į savo patogumą.

Jei norite šiek tiek pailsėti ar atsikvėpti treniruotės metu, galite pristabdyti treniruotę, kad „Workout“ programa pateiktų jums teisingus duomenis.

Tik tuo atveju, jei norite turėti tikslesnius duomenis, tiesiog pakartokite šį procesą daug kartų įvairiu greičiu, kad „Apple Watch“ galėtų išmokti jūsų tempą ir tobulą žingsnį skirtingais intervalais.

Tikimės, kad galėsite tinkamai stebėti savo mankštą savo laikrodyje. Praneškite mums, jei sekdami minėtu procesu galite sulaukti sėkmės.

Naujausios žinutės

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found