Jūsų „iPhone“ gali tapti išgelbėjimo įtaisu, jei nustatysite reikiamus įrankius. Negalite nuolat nešiotis ginklų, tačiau nešiojate savo išmanųjį telefoną. Turėdami daugybę „iPhone“ savigynos programų, galite išmokti taip reikalingos technikos, kad apsisaugotumėte. Taip pat galite naudoti „iPhone“ ir nedelsdami įspėti kitus apie pagalbą. Taigi, jei norite kovoti ne gatvėje, kad apsigintumėte, ar siųsti pagalbos SOS pagalbos, mes jums padengėme. Nardykime, norėdami ištirti aukščiausio lygio gynybos programas!
1. Taekwondo įvaldymas
Ar jūs norite gauti juodą diržą be reikalo prisijungti prie klasės? Jei atsakymas yra teigiamas, peržiūrėkite „Taekwondo“ valdymą. Ši „iOS“ savigynos programa apima visą kursą nuo baltos iki juodos juostos.
Dėl 3D modeliavimo su HD raiška visus pratimus sekti yra gana lengva. Taigi, galite juos praktikuoti savo namuose ir išmokti menų, kaip ne tik įvaldyti Taekwondo, bet ir apsiginti nuo gunų. Ir tai taip pat nereikia pirkti jokios sporto įrangos!
Nors „Taekwondo“ įvaldymas yra nemokamas, jums reikės eiti kas mėnesį (9,99 USD) arba kasmet (59,99 USD), kad planuotumėte atrakinti visas funkcijas.
Kaina: Laisvas
parsisiųsti
2. „Boxx“
„Boxx“ yra puikus bokso, kardio, jėgos ir jogos derinys. Programa siūlo daugybę naudingų treniruočių, kad pagerintumėte jėgą ir ištvermę. Siekiant užtikrinti, kad tinkamai laikotės visų metodų, programa siūlo mokomuosius vaizdo įrašus su instrukcijomis.
Galite atsisiųsti vaizdo įrašus, kad galėtumėte juos žiūrėti neprisijungę ir toliau vykdyti treniruotes be jokių trukdžių. Be to, programoje yra 14 dienų nemokama bandomoji versija, po kurios turėsite užsisakyti 9,99 USD per mėnesį arba 99,99 USD prenumeratą, kad galėtumėte tęsti.
Kaina: Laisvas
parsisiųsti
3. Jūrų kovos menai
Tai JAV jūrų korpuso mokymo vadovas, kuris gali būti nepaprastai naudingas atskiriems jūrų pėstininkams, dalinių vadovams ir artimos kovos instruktoriams. Artima kova - tai dviejų ar daugiau žmonių kova, apimanti ginkluotą ir neginkluotą, taip pat mirtiną ir nemirtiną kovos būdą.
Galite sužinoti visus artimosios kovos pagrindus. Sužinokite, koks yra tinkamiausias būdas kovoti su mirtinais ir nemirtinais ginklais. Jame taip pat yra svarbus skyrius apie kovą ant žemės. Be to, ši savigynos programa taip pat turi 15 su fitnesu susijusių skaičiuoklių, užtikrinančių greitą skaičiavimą.
Kaina: $1.99
parsisiųsti
4. Karatė treniruočių programa
Norite mokytis karatė? Išsirinkite „Karatė treniruočių programą“, kuri padės jums įsisavinti karatė. Nesvarbu, ar esate profesionalas, ar pradedantysis; programa gali būti labai naudinga abiem.
Čia pateikiama daugybė mokymo programų ir savigynos būdų. Atsižvelgdami į savo poreikį, galite pritaikyti kiekvieną pratimą. Peržiūrėkite HD mokomuosius vaizdo įrašus, kad peržiūrėtumėte ir išmoktumėte mokymo technikos. Taigi žiūrėkite visus tuos svarbius vaizdo įrašus ir praktikuokite būdus, kaip tinkamai atsakyti į gonius, kurie gali pakeliui susidurti su jumis.
Išsamios instrukcijos apie kiekvieną gynybos techniką yra labai svarbios, ypač kai esate pradiniame etape. O taip, programa taip pat siūlo garso nurodymus, kad užtikrintumėte, jog visada esate kelyje!
Kaina: Laisvas
parsisiųsti
5. Kovos su ranka mokymas
Norite tobulinti kovos menų technikos įgūdžius kovodami iš arti? Ši programa gali būti didžiulė pagalba jums.
Pakrauta su keliomis programomis, programa pateikia išsamų visų metodų, kurie padės apsisaugoti nuo žiaurių išpuolių, taip pat sužlugdyti savo priešus, paaiškinimus.
Be pagalbos jums tobulinant kovos menų įgūdžius, programa taip pat gali padėti sustiprinti jūsų fizinį pasirengimą, išskirdama raumenų grupes, naudojamas kovojant ar ginantis. Taigi, jūs galite ne tik įvaldyti tas puikias technikas, bet ir pastatyti tvirtą kūną, kuris būtų pakankamai tvirtas, kad jaučiui būtų galima už ragų!
Kaina: Laisvas
parsisiųsti
6. Dinaminė savigynos akademija
Ši programa yra vieno langelio principas, skirtas išmokti įvairių gynybos menų. Galite išmokti Krav Maga, savigynos, braziliško Jiu-Jitsu, bokso, imtynių, smūgio bokso, dziudo, kovos meno kondicionavimo, jogos ir dar daugiau. Paspaudę vieną mygtuką, galite užsisakyti savo treniruotes daugelyje disciplinų. Užsisakykite mokymus pagal savo susidomėjimą ir tvarkaraštį.
Kaina: Laisvas
parsisiųsti
Skubios „SOS iPhone“ programos
Patikrinkime keletą geriausių programų, kurios gali padėti įspėti kitus, naudojančius jūsų „iPhone“.
7. ADT Go
„ADT Go“ yra asmeninio saugumo programa, kurią galite naudoti ir savo šeimai. Nors programa yra nemokama, turite užsisakyti aukščiausios kokybės paslaugas, kad galėtumėte naudotis visomis funkcijomis. Žymi „ADT Go“ savybė yra SOS reagavimas į avariją; šią funkciją galite naudoti, kai jaučiate nesaugumą bet kur. Kai paliesite šį mygtuką, avarijos likvidavimo komanda susisieks su jumis.
Kitos dvi funkcijos yra šeimos vietos bendrinimas ir saugaus vairavimo ataskaitos. Pirmasis suteikia galimybę nustatyti savo šeimos narių buvimo vietą, o antrasis nurodo jūsų paauglių vaikų vairavimo elgesį. Jei jūsų sūnus ar dukra vairuodami greitį viršija greitį arba naudojasi telefonu, iš karto gausite pranešimą į savo telefoną. Perskaitykite visą apžvalgą.
Kaina: Laisvas
parsisiųsti
8. „Noonlight“ - anksčiau „SafeTrek“
„Noonlight“ yra paprastas ir išradingas būdas įspėti policininkus, kai jaučiatės nesaugūs. Laikote saugų mygtuką, kol pasijusite saugus. Jei pavojaus atveju atleisite mygtuką, programa per dešimt sekundžių išsiųs SOS kartu su vietos informacija (nuolat stebima per „iPhone“). Įspėjimą galite išjungti, jei norite - per dešimt sekundžių - įvesdami PIN kodą. Programa yra viena iš minimaliausių saugos programų. Perskaitykite visą „Noonlight“ apžvalgą.
Kaina: Laisvas
parsisiųsti
9. Raudonas panikos mygtukas
Esant kritinei padėčiai, svarbiausia yra galimybė greitai ir lengvai išsiųsti reikalingą informaciją susirūpinusiems artimiesiems. Ir „Raudonas panikos mygtukas“ leidžia tai padaryti.
Naudodami šią programą galite nustatyti panikos numerį arba pašto adresą, o jūsų įrenginys išsiųs pranešimą su jūsų adresu ir vieta. Tai taip pat leidžia jums siųsti įrašytą pranešimą į jūsų nurodytą el. Laišką. Be to, „Twitter“ integracija leidžia daug lengviau greitai informuoti draugus ir sekėjus apie bet kokius įvykius.
Kaina: Laisvas
parsisiųsti
10. SIŲSTI PAGALBĄ
„NUSIŲSTI PAGALBĄ“ yra dar viena labai efektyvi SOS pagalbos programa. Galite jį naudoti SMS ir el. Laiškams siųsti iš anksto pasirinktiems skubios pagalbos kontaktams. Tai leidžia naudoti atskirus kontaktus SMS ir el. Paštu.
Be leidimo jums nedelsiant pranešti apie savo šeimą ar draugus, programa taip pat leidžia vienu mygtuko paspaudimu paskelbti savo vietą „Facebook“ ir „Twitter“. Šiandien rodinio plėtinys leidžia paleisti programą ir greitai siųsti įspėjimus.
Kaina: Laisvas
parsisiųsti
11. SOS pasauliniai pagalbos numeriai
Niekas nežino, kada gali ištikti nelaimė. Štai kodėl visada mokama būti visiškai pasirengusiam su tuo susidurti.
Naudodamiesi šia programa galėsite greitai pasiekti bet kurios šalies pagalbos numerį. Tai gali būti labai naudinga jūsų kelionės metu. Tai automatiškai sužino, kurioje šalyje esate. Ir, atsižvelgiant į jūsų vietą, ekrane pasirodo skubios pagalbos telefono numeriai.
Be to, ši avarinė SOS programa veikia net neprisijungus, kad niekada nepakliūtumėte į bėdą.
Kaina: Laisvas
parsisiųsti
12. SOS!
Užuot pasikliavusi skambučių centru, „My SOS Family“ naudojasi automatizuota sistema, kad išsiųstų įspėjimus jūsų šeimai, kolegoms ar draugams, kai esate nelaimėje. Kai suveikia SOS, programa naudoja automatinius skambučius, SMS ar el. Paštą; vartotojas turėtų paspausti mygtuką, o visa kita prižiūri programa.
Galite pritaikyti įspėjimą, pridėdami pranešimą prie SOS perspėjimų. Jei negalite įvesti pranešimo, galite naudoti „Siri“ įspėjimams siųsti, neatrakindami „iOS“ įrenginio.
Kaina: Laisvas
parsisiųsti
Ką apie įmontuotą „Emergency SOS“ „iPhone“?
Naujausia „iOS“ ekosistema turi integruotą avarinį SOS, leidžiantį greitai įspėti draugus apie pagalbą. Vykdykite šį išsamų vadovą, kad įgalintumėte ir naudotumėte skubios pagalbos SOS „iPhone“.
Jūsų mėgstamiausia savigynos programa?
Taigi, tai yra mano patikimiausios „iOS“ savigynos programos! Tikiuosi, kad ir jie tau patiko. Ar šiame specialiajame sąraše nėra jūsų mėgstamos programos? Praneškite mums tai toliau pateiktose pastabose.
Galbūt norėsite pasivyti šiuos įrašus:
- Geriausios svorio netekimo programos, skirtos „iPhone“ ir „iPad“
- „iPhone“ ir „iPad“ jogos programos
- Geriausios „Sleep Tracker“ programos, skirtos „iPhone“ ir „iPad“
- „Cardio Fitness“ naudojimas „iPhone“ ir „Apple Watch“ (kūno rengybos vadovas)
